上海高中地理学习技巧可以从以下几个方面入手：
1. 熟记基础知识：对于地理学科，尤其是高中地理，基础知识如地理术语、地名、数据、物产等都是需要记忆的。因为这些知识点都是地理学科的基础，只有掌握这些基础知识，才有可能进一步理解和掌握更深入的地理知识。
2. 联系实际生活：地理学科的知识点往往可以与日常生活相联系，例如天气变化、自然灾害、环境保护等。学习地理时，可以尝试将这些知识点与自己的实际生活相联系，这样不仅有助于理解，也更容易记忆。
3. 构建知识网络：高中地理的知识点很多，而且它们之间往往有着复杂的联系。通过构建知识网络，可以帮助我们更好地理解知识点之间的关联，提高学习效率。
4. 理解多重联系法：高中地理学习方法中重要的一点就是理解多重联系法。在学习地理的过程中，要注重知识点之间的联系，例如气候类型和自然带之间的联系、自然环境和人类活动之间的联系等。通过多重联系法，可以更好地理解地理知识，提高综合运用能力。
5. 及时复习：及时复习是巩固记忆、提高学习效率的重要环节。可以尝试在每天学习结束后，花些时间复习当天学习的内容；每周或每两周再复习一次；两个月内再复习一次。这样可以帮助我们更好地巩固记忆。
6. 调动感官：从心理学角度来说，调动多种感官（眼看、耳听、口诵、手写、脑想）参加学习活动，其记忆效果最好。例如，在读图时，可以尝试用彩色笔进行勾画涂抹；在了解我国年降水量分布图时，可以将不同降水的区域涂上不同的颜色，这样记忆会更深刻。

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