今年10月10日是第十一届急救白金十分钟--全国自助互救日活动"，"当天上午，武冈市人民广场人满为患，人山人海。武冈市卫生局与武钢红十字会、京珠浦镇中心卫生中心、温平镇卫生中心等单位，在这里开展了"白金10分钟"急救知识科普推广活动，宣传急救技能，提高群众的储蓄和储蓄意识。

急救白金十分钟"是指伤前10分钟左右救治的及时性原则和急救理论，是专业人员无法达到的、最重要的时间限制和最弱的治疗方法，包括心肺复苏、除颤、气道异物窒息缓解、止血、中毒和自救等相关急救知识和技能。志愿服务活动吸引了大批人驻足观看，志愿者设立了会诊台，通过发放宣传材料、现场示范各种救援行动、中医理疗(针灸、火罐、按摩)等方式教会群众急救自助技能，并为群众现场免费诊断、健康理疗，通过互动，使群众更好地掌握自助和互助的技能。

在活动现场，新时期文明练习者热情地向广大群众分发急救知识科学手册和传单，积极推广常见事故发生时的抢救方法和要点，现场演示心肺复苏的操作规范，引导群众自己练习，赢得广大群众的好评。

京珠浦镇中心健康中心文明实践中心义工"说，这项志愿服务活动不仅普及了急救知识，而且提高了市民的救难能力，使他们能够掌握"白金十分钟"，第一次得到正确的帮助，为专业治疗创造了机会和条件。

据温平镇卫生中心新时期文明实践志愿者介绍，今后医院将继续加大宣传力度，在社会上广泛普及急救知识和技能，提高公众的自救和互救意识，提高自救和互救率，降低意外伤害致残率和致死率，保护人民健康。

早上派发宣传资料五百多份，并为三百多人提供体格检查及各项物理治疗服务，透过这项活动，扩大了自助和互助的社会影响力，提高了市民的自救意识和互救意识。