炎热的夏天终于过去了，迎来了凉爽的秋天，每天出门终于没有接受阳光公公的亲切问候，也不需要一层一层地涂在脸上

秋天你需要防晒霜吗？

防晒是一场旷日持久的战争，尤其是在秋天，由于气候原因，空气开始变得更清晰，紫外线辐射也大大增强，所以秋天的防晒也是很重要的。虽然太阳不如夏天强，紫外线仍然会伤害我们的皮肤。如果不做好防晒，就会有长时间的斑点。所以我们应该全年都做好防晒工作，也可以防止早衰。

方法：

1.SPF 值越高，防晒时间越长。

一般来说，黄色的皮肤平均可以抵抗强光 15 分钟而不灼伤，然后使用 SPF 15 紫外线防护产品可以抵抗 225 分钟的强紫外线辐射。日常护理、购物、购物可以选择 SPF5- 8 防晒霜产品，外出玩可以选择 SPF10-15 防晒霜产品。使用 SPF 20-30 防水防晒霜进行游泳或日光浴。当照射时间超过有效防晒时间时，应及时补充涂抹。