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识别伪气功 科学健身常陪伴

2020-08-12 17:47   来源: 互联网

气功被认为是令人惊叹的:能治愈难治性和复杂的疾病,可以长高,可以减肥,可以永生。气功似乎无所不能,但不要认为它是理所当然的!真真正的气功只是一种独特的身心锻炼方法,是“吐纳”“导引”“按跷”“行气”等传统健身方法的代名词。


中国健身气功协会副秘书长崔永生说,气功在中国健康科学中占有非常重要的地位。气功是一项民族传统体育项目,以自身的身体活动、呼吸和心理调节为主要运动形式,是中国悠久文化的组成部分。


从健身与健康的角度看,气功是以中国传统文化中的人的整体生命观为基础的一种技能,它通过"调整心灵、调整休息、调整身体"的锻炼,提高了自身的健康水平,发挥了人的潜能,使身心达到了高度的和谐。它强调三声调统一的心身境界,是一项古老而时尚的运动。崔永生说。


历史上有很多种气功,如道教、儒学、佛教、博士、武术等,根据历史渊源而定;根据实际情况动态工作和静态工作;站着工作、坐姿工作、卧功和按工作方式办事。即使是同一种气功,也有许多学校,同一家学校有许多分支,非常复杂。


在新的历史时期,我国把社会气功分为健身气功和医学气功。健身气功是主要的锻炼形式,气功以身体健身和健康康复为目的的气功是气功,气功是以治病为目的,由医生对病人进行的。


最近,中国健身气功协会打着"气功"的幌子,说有些别有用心的人打着"气功"的幌子,自称"主人"和"传人",以封建迷信和其他谬论欺骗群众,以除灾治病的名义骗取钱财,危害群众身心健康,甚至破坏社会和谐稳定,提出了"香港正气消邪手"建设健康发展商业形式提案,是关于如何加强行业自律,携手共建健康发展的企业形态研究并制定相关措施。


没有健身气功大师,只有一段。我们实行"段位制":一至三段为初级段,四至六段为中间段,七至九段为高级段。我希望你不要相信在社会上自称"主人"的人。气功不是"神话"。它没有消除灾害和治疗疾病的神奇效果,更不用说破坏粮食、节食等了。崔永生说。


体育总局气功中心在"健身气功普及目录"、"益金经"、"五禽戏"、"六字"、"晋八"、"太极拳"、"十二种健身技巧指导方法"、"十二分金"、"马旺堆指导"、"舞蹈"、"鸣母宫"、"校园五种家禽剧目"上公布,还推出了一系列教学书籍和视频。


自2001年以来,我们推广的11种技能和方法,由专家学者组织多次,由科研课题创造,经过科学论证而被推开。工作和法律的来源是有序的,科学的功绩和科学,简单易学,效果明显,承载着中国优秀的传统健康文化。


据报道,国家体育总局健身气功管理中心为高层次专业技术人员制定了"健身气功精英计划",除教授骨干、裁判员、社会指导员等培训课程外,综合促进健身气功事业的发展。据不完全统计,2018年底,228000名气功社会体育指导员和2万名裁判员接受了各级培训,35314个全民健身气功注册站,近500万人执业。


欢迎我们在社会体育指导员和导师的指导下,通过在各地设立的健身气功场地练习健身气功,并参加场地比赛、大学竞赛等国际国内赛事和群众交流活动,以实现科学健身的多元化。"崔永生说。



责任编辑:无量渡口
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