下腰痛在生活中是很常见的。腰痛有很多原因，有的是腰肌劳损，按摩可以减轻，但如果手法不当，会导致神经、肌肉和韧带损伤，加重病情。广州红十字会医院骨科主任梁卫国提醒说，不能盲目地按压下腰痛，必须求助于专业医生进行对症治疗。

梁卫国说，腰痛的常见原因包括腰椎压缩骨折、腰椎骨质增生、骨针刺、椎间盘突出、椎管狭窄、椎管肿瘤、急慢性创伤或劳损、强直性脊柱炎、肾结石、输尿管结石、慢性前列腺炎等。女性朋友有腰痛症状，但也需要排除输卵管炎、盆腔炎等生殖系统感染。

当你遇到以下七种情况时，一定要向医生求助。

1。腰痛伴一条或两条下肢无力、麻木或疼痛；严重腰痛，无外伤史，运动后加重；腰痛持续，夜间疼痛较白天明显；腰痛伴腰椎畸形(后凸或侧弯)；腰痛伴排便障碍；局部撞击时，疼痛加剧或伴有向下肢放射的疼痛；腰部不能笔直或长距离行走，容易腰腿痛，麻木。